“El intento de controlar este momento” Jeff Foster

Un hombre me hablaba una vez del problema que tenía para controlar su ira cuando estaba con sus hijos. Decía que aquella ira era como un volcán, que entraba en erupción sin motivo aparente en el momento menos pensado. Volvía a casa del trabajo, cansado, después de un largo día en la oficina, y encontraba…

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Hay algo que no puedes aprender, más bien solo lo puedes Ser

Continuamente nos hartamos de conocimiento exterior. Queremos abarcarlo todo. Cuando digo todo es todo: técnicas, cursos, herramientas, talleres, etc. para ser más y mejor. ¿Más y mejor? ¿Más de qué? ¿Mejor en qué? Cuando pienso en esto, me viene a la mente una persona que está en medio del océano y trata de escapar de…

“Ahora” Un Curso de Milagros

El “ahora” no significa nada para el ego. El presente tan sólo le recuerda viejas heridas, y reacciona ante él como si fuera el pasado. El ego no puede tolerar que te liberes del pasado, y aunque el pasado ya pasó, el ego trata de proteger su propia imagen reaccionando como si el pasado todavía…

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Te deseo un 2018 lleno de Presencia

Quiero invitarte a estar más presente y menos ausente este 2018. Más presente significa vivir a través de lo que realmente eres y soltar lo que crees que eres. Vivir desde tu real naturaleza y no desde lo que piensas que eres. Ven aquí, permanece ahora. Suelta lo que crees que eres y sé lo…

“Lo que la mente es” por Robert Adams

Llega un momento en nuestra evolución, cuando verdaderamente entendemos lo que la mente es. Y empezamos a observarla, y nos damos cuenta que funciona sin nosotros. Empezamos a observar como la mente actúa. Vemos como nos deprime. Vemos como nos enfada. Vemos como nos hace feliz. Nos vemos cuando conseguimos algo grande, y pensamos que…

Soltar es perdonar

En cada paso que damos arrastramos una mochila que nos aleja del instante presente. Esta mochila muchas veces contiene reproches, culpabilidad, una historia personal, expectativas, frustración, etc. Muy a menudo abrimos esta mochila y le vamos dando vida a todo el contenido. Utilizamos las expectativas para relacionarnos, cargamos con nuestra historia personal para utilizar el…

Mar de Vida

Nadamos en un mar identificándonos como olas. Vivimos creyendo que lo real es visto por los ojos y que la vida es control absoluto por todo lo que ocurre. Si te dijera que tú eres el mar, que lo real es invisible a los ojos y que no hay nada que controlar, ¿me creerías? No…

No existe nada ni nadie especial, somos todos iguales

Puede que sea un hábito, una costumbre o una creencia cultural la que nos hace volver a “algo” o a “alguien” más especial que uno mismo. Es como crear una historia de dominio, poder y rebajarnos a “algo” o a “alguien”. No existe nada ni nadie especial, somos todos iguales. Tú le das poder a…

Entrega total

¿Proposito? Ninguno ¿Objetivo? Tampoco ¿Metas? Ninguna ¿Entonces? Entonces nada. ¿Nada? Nada ¿Quien soy? Lo que permanece. No soy la mente, ni sus pensamientos ni tampoco este cuerpo. La mente pregunta… lo que yo soy y lo que tu eres no hace falta ser respondido. Simplemente permanece aquí y ahora. No es afectado por el paso…