Sólo un instante más

Seguro que habrás escuchado la expresión: “La vida es la suma de todos tus instantes”. Para mí no es la suma de ningún instante, para mí la vida es sólo un instante más. Un instante dónde sentir, expresarte, moverte,…VIVIR. Sólo un instante más para soñar, un instante más para volver a empezar, un instante más…

Eres libre cuando expresas lo que ERES

Manteniendo la línea de mis ultimas reflexiones quiero entregarte un atisbo de reflexión e inspiración para soltar todo aquello que no te deja simplemente SER. A veces me viene a la cabeza, como una nube que viene y va, esa necesidad de demostrar o aparentar algo que no eres realmente. Aparece sin más y se…

“Entregarse” por Hermann Hesse

Porque no hay nada en el mundo en lo que crea más profundamente, ni un concepto más sagrado para mí que la de la unidad divina y de que todo sufrimiento, todo el mal reside en que los individuos ya no nos consideramos una parte indivisible del Todo y concedamos excesiva importancia al Yo. Yo…

Autoconocimiento + Autoaceptación = Autorrealización

Si miro atrás, puedo recordar que siempre tenía la necesidad de buscar las soluciones o respuestas en el exterior, sin ni siquiera indagar en mi interior por un instante. Además, otra de las situaciones era la lucha con todo. Con todo me refiero en mis relaciones, el trabajo, los estudios, etc. Era una lucha encarnizada…

Estamos domesticados, es hora de soltar para saltar.

Estos días he tenido el placer de leer unos libros de Robert Sanchez. El cual os invito a leer y también visitar su web en el siguiente enlace: https://mdemovimiento.com/ Aquí hablo concretamente de su libro Método natural de ejercicio físico, Robert, cita lo siguiente: “Hemos crecido y educado en una “cultura mecánica”, cada vez más restrictiva,…

Brilla con luz propia, aquí y ahora

Hace aproximadamente un año y medio escribía mi primer libro, Brilla con luz propia. Entonces, no sabía el propósito de ese libro ni tenia una meta concreta. Simplemente me dedicaba a soltar todo aquello que me llegaba y lo intentaba ligar. Salieron palabras como unidad, libertad, fe, confianza, miedo, etc. Ahora, sigue siendo un libro…

Se trata de deshacer más que hacer, de Ser más que tener

Nuestra mente cada instante nos invita a hacer. Nos acompaña cada momento a crear y decidir que es lo mejor para uno y el otro. Este fuego cruzado de la mente incita primero al sufrimiento, segundo a la ansiedad y para terminar a la desconexión interior. Estamos acostumbrados y domados a que no podemos estar…

Tres propuestas para la semana de Sant Jordi con Ernest López

Esta semana del libro te invito a acompañarme a tres lugares y propuestas diferentes con un mismo propósito, inspirarte. Martes 18 de Abril a las 19h – Libreria Allibri – CONFERENCIA LAS 7 CLAVES PARA BRILLAR CON LUZ PROPIA Pulsa aquí para entrar en el evento de facebook de esta actividad En esta actividad realizaré…

Nuevo vídeo – Deja de buscar

En esta entrada comparto contigo un vídeo extraído del último encuentro en Barcelona. Espero y deseo que te sea de inspiración. ¡Muchas gracias! Te invito a verlo, compartirlo y a suscribirte a mi canal de YouTube.  

Quédate aquí, ven ahora. Permanece presente.

Hoy me ha ocurrido algo muy revelador y anecdótico. Cada tarde voy con los perros a pasear por al lado del río. Hago un pequeño recorrido donde disfruto de la naturaleza en silencio. Lo que ha ocurrido hoy ha sido que al levantarme de donde me siento cada día, me he olvidado de la bolsa…

Herramientas para el despertar: 2 – La meditación

En la anterior entrada relacionada con este apartado de herramientas para el despertar exponía el caminar conscientemente. (Puedes pulsar aquí para leerla) En esta quiero exponer y entregarte la meditación. Hay muchas escuelas, diferentes tipos de meditación y miles de técnicas. Al final todo esto acaba difuminando la esencia de esta herramienta y cual es…